Bảng tiêu chuẩn cân nặng, chiều dài của thai nhi qua từng tuần chính xác nhất

Bảng tiêu chuẩn cân nặng, chiều dài của thai nhi qua từng tuần chính xác nhất Bảng tiêu chuẩn cân nặng, chiều dài của thai nhi qua từng tuần chính xác nhất
5 (100%) 1 vote

Khi mang thai, chắc chắn bất cứ người mẹ nào cũng rất tò mò về sự phát triển của thai nhi trong bụng, nhất là việc con sẽ nặng bao nhiêu gram, to bằng chừng nào hay dài bao nhiêu cm?… Qua các lần đi khám thai và siêu âm mẹ sẽ biết được trọng lượng của bé, nhưng có thể mẹ sẽ còn băn khoăn không biết trọng lượng của con có đạt tiêu chuẩn hay không? Nếu mẹ còn đang lo lắng, hãy thử so sánh các chỉ số phát triển của con với bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi qua từng tuần cụ thể sau đây nhé!

Theo dõi bảng cân nặng của thai nhi qua từng tuần

Theo dõi bảng cân nặng của thai nhi qua từng tuần

Mẹ bầu cần biết về bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi

Tâm lý chung của tất cả các mẹ bầu khi mang thai ngoài việc lo lắng về những vấn đề trong thai kỳ còn luôn quan tâm đến một việc vô cùng quan trọng, đó chính là sự phát triển của thai nhi. Dám chắc một điều rằng tuần nào mẹ bầu cũng muốn đi siêu âm để biết em bé của mình đã lớn như thế nào rồi, nhưng việc siêu âm chỉ nên thực hiện định kỳ trong từng giai đoạn để nắm bắt quá trình phát triển của thai nhi có ổn định không, chứ không nên lạm dụng siêu âm quá nhiều sẽ không tốt.

Việc theo dõi sự phát triển của thai nhi như thế nào mẹ hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà, trước tiên là hãy duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi điều độ, sau đó dựa theo những kết quả siêu âm định kỳ rồi đối chiếu với bảng tiêu chuẩn cân năng thai nhi theo từng tuần mẹ sẽ biết được tiến độ phát triển của bé yêu như thế nào.

Bảng cân nặng tiêu chuẩn của thai nhi qua từng tuần

Cần chú ý theo dõi các chỉ số phát triển của thai nhi thường xuyên

Cần chú ý theo dõi các chỉ số phát triển của thai nhi thường xuyên

Để có thể yên tâm hơn về sự phát triển của thai nhi qua từng tuần, mẹ hãy nhớ điểm tra với bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi dưới đây để so sánh và biết được sự phát triển của em bé trong bụng đã đạt chuẩn hay chưa, để từ đó duy trì chế độ dinh dưỡng nếu bé yêu phát triển đều, còn nếu bé chưa đạt chuẩn thì mẹ cần điều chỉnh và có chế độ dinh dưỡng tốt hơn.

Tìm hiểu thêm: Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4

Bảng cân năng của thai nhi qua từng tuần tiêu chuẩn nhất:

Tuần tuổi Chiều dài (cm) Cân nặng (gam)
Tuần thứ 8 1.6 1
Tuần thứ 9 2.3 2
Tuần thứ 10 3.1 4
Tuần thứ 11 4.1 7
Tuần thứ 12 5.4 14
Tuần thứ 13 7.4 23
Tuần thứ 14 8.7 43
Tuần thứ 15 10.1 70
Tuần thứ 16 11.6 100
Tuần thứ 17 13 140
Tuần thứ 18 14.2 190
Tuần thứ 19 15.3 240
Tuần thứ 20 16.4 300
Tuần thứ 21 25.6 360
Tuần thứ 22 27.8 430
Tuần thứ 23 28.9 501
Tuần thứ 24 30 600
Tuần thứ 25 34.6 660
Tuần thứ 26 35.6 760
Tuần thứ 27 36.6 875
Tuần thứ 28 37.6 1005
Tuần thứ 29 38.6 1153
Tuần thứ 30 39.9 1319
Tuần thứ 31 41.1 1502
Tuần thứ 32 42.4 1702
Tuần thứ 33 43.7 1918
Tuần thứ 34 45 2146
Tuần thứ 35 46.2 2383
Tuần thứ 36 47.4 2622
Tuần thứ 37 48.6 2859
Tuần thứ 38 49.8 3083
Tuần thứ 39 50.7 3288
Tuần thứ 40 51.2 3462

Lưu ý: Trên đây là bảng tiêu chuẩn mang tính tương đối được tính theo mức trung bình, tức là bé nhà bạn có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn theo số liệu trong bảng ở mức độ vừa phải chứ không cần chính xác 100%, nếu bé có chỉ số khác xa thì mẹ mới cần chú ý. Còn nếu chỉ số vừa phải thì mẹ hãy cứ yên tâm, bé yêu sẽ vẫn phát triển đều nhé. Ngoài ra, với chỉ số chiều dài của bé, từ tuần thứ 8 – 20, chiều dài được tính từ đầu đến mông vì cơ thể bé vẫn đang cuộn tròn, còn từ tuần 21 – 40 chiều dài mới được tính từ đầu đến chân.

Mức tăng cân hợp lý cho mẹ bầu qua từng giai đoạn thai kỳ

Như trên các mẹ đã có được bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi qua từng tuần trong suốt quá trình mang thai. Hãy thường xuyên đối chiếu, so sánh để biết em bé của mình có phát triển đều và khỏe mạnh hay không. Ngoài ra, bản thân mẹ bầu cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để giúp thai nhi phát triển tốt nhất, mẹ cần có mức tăng cân hợp lý qua từng giai đoạn để phù hợp với cơ thể và nó cũng thể hiện sự phát triển của thai nhi có thuận lợi hay không.

Mẹ bầu nên tăng cân như thế nào?

Mức tăng cân của mẹ trong thai kỳ cũng quyết định nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Có những trường hợp mẹ tăng nhiều cân nhưng thai nhi lại quá nhỏ, điều này là do cơ thể mẹ đã hấp thu phần lớn dinh dưỡng và không truyền qua con được, nhưng ngược lại cũng có trường hợp mẹ tăng cân ít nhưng thai nhi vẫn phát triển đều và thậm chí còn vượt tiêu chuẩn… Nhưng tất cả những trường hợp này đều được đánh giá là không hợp lý, trong thai kỳ mẹ bầu cần phải tăng cân, tăng ở mức vừa đủ thì em bé mới được phát triển tốt nhất, cả mẹ và con đều khỏe mạnh.

Tìm hiểu thêm: Cần chuẩn bị sức khỏe như thế nào trước khi mang thai

Mẹ bầu cần có mức tăng cân hợp lý trong cả thai kỳ

Mẹ bầu cần có mức tăng cân hợp lý trong cả thai kỳ

Thông thường, mức tăng cân của mẹ bầu được tính dựa trên chỉ số BMI = cân nặng/(chiều cao)2 . Như vậy, nếu trước khi mang bầu, chỉ số BMI của mẹ dao động từ 18.5 – 24.9 thì mẹ nên tăng trong thai kỳ khoảng 9 – 12kg là hợp lý. Và qua từng giai đoạn mang thai nên tăng như sau:

  • 3 tháng đầu nên tăng từ 1– 3kg
  • 3 tháng giữa nên tăng từ 3 – 6 kg
  • 3 tháng cuối nên tăng 3 – 5kg.

Đối với mẹ bầu trước khi mang thai trong tình trạng thiếu cân thì nên chú ý dinh dưỡng để tăng cân nhiều hơn trong thai kỳ, khoảng trên 12kg/thai kỳ. Còn đối với những mẹ bầu trước đó có chỉ số BMI khá cao, tức là đang có tình trạng thừa cân thì nên tăng cân trong thai kỳ ít hơn 9kg/thai kỳ. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu mang thai đôi, mức tăng cân sẽ cao hơn, từ 16 – 20kg trong cả thai kỳ.

Như vậy, việc mẹ kết hợp theo dõi thai kỳ, đối chiếu với bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi cùng với việc có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ, nghỉ ngơi/vận động hiệu quả để có mức cân nặng phù hợp trong thai kỳ sẽ mang đến quá trình mang thai thuận lợi, sức khỏe của mẹ và con luôn được đảm bảo, em bé sẽ có quá trình phát triển tốt nhất.

Loading Facebook Comments ...

Gửi một bình luận