Chia sẻ cách nhanh hết sản dịch cho mẹ sau sinh đơn giản bằng rau ngót

Chia sẻ cách nhanh hết sản dịch cho mẹ sau sinh đơn giản bằng rau ngót Chia sẻ cách nhanh hết sản dịch cho mẹ sau sinh đơn giản bằng rau ngót
5 (100%) 1 vote

Sau quá trình vượt cạn với nhiều đau đớn, tưởng chừng là lúc các mẹ được nghỉ ngơi trọn vẹn, nhưng không hẳn là thế – ngoài những bỡ ngỡ khi mẹ phải tập làm quen với việc chăm sóc bé yêu thì mẹ cũng còn phải chịu đựng sự phiền toái từ sản dịch sau sinh. Mặc dù đây là hiện tượng bình thường, nhưng nếu sản dịch kéo dài sẽ khiến mẹ khó chịu và mệt mỏi, vậy nên mẹ cần có cách nhanh hết sản dịch để giai đoạn sau sinh trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn, mẹ sẽ dồn hết tâm sức vào việc chăm sóc con yêu tốt hơn.

Làm thế nào để nhanh hết sản dịch sau sinh?

Làm thế nào để nhanh hết sản dịch sau sinh?

Làm thế nào để có cách nhanh hết sản dịch sau sinh?

Sản dịch sau sinh là một hiện tượng bình thường mà bất cứ chị em phụ nữ nào sau sinh cũng phải trải qua. Khi sản dịch hết, tử cung co lại và dần phục hồi cũng là thời điểm kết thúc quá trình mang thai – sinh nở đầy gian nan, vất vả, lúc này mẹ chỉ cần tập trung vào việc chăm sóc bé yêu khôn lớn. Tuy nhiên, trong thời gian có sản dịch, thường sẽ kéo dài gần 20 ngày mẹ cũng sẽ cảm thấy rất phiền toái và mệt mỏi, thực sự chỉ muốn nó nhanh hết để được thoải mái hơn.

Nếu cứ để tự nhiên thì nó sẽ còn dai dẳng và không thể kết thúc nhanh được, mẹ cần có cách nhanh hết sản dịch sau sinh, nhưng trước tiên mẹ cần biết quá trình xuất hiện và kết thúc của sản dịch là như thế nào.

Quá trình xuất hiện sản dịch sau sinh

Sau sinh, chị em phụ nữ sẽ phải trải qua khoảng thời gian từ 2 – 6 tuần với việc tử cung đào thải niêm mạc hoại tử, chất nhầy và cục máu đông…từ quá trình mang thai để hồi phục trở lại. Thông thường, tùy vào cơ địa mỗi người mà sẽ có lượng sản dịch nhiều – ít, thời gian hết nhanh – chậm khác nhau, còn với sản dịch sau sinh mổ và sinh thường sẽ không có điểm gì khác nhau.

Sản dịch sau sinh là hiện tượng bình thường

Sản dịch sau sinh là hiện tượng bình thường

Quá trình đào thải sản dịch sẽ bắt đầu từ ngay sau khi em bé chui ra, lượng nhau thai nước ối, cùng với máu sẽ bắt đầu được đẩy ra ngoài. Sau đó quá trình này sẽ tiếp tục với từng giai đoạn như:

  • Trong vài ngày đầu sản dịch chủ yếu là máu có màu đỏ tươi với lượng khá nhiều rồi ít dần.
  • Từ 10 ngày sau đó, sản dịch ít dần và chuyển sang màu hồng nhạt, thỉnh thoảng cũng có lẫn máu tươi.
  • Những ngày tiếp theo do có lẫn niêm mạc tử cung màu vàng và cả nhưng tế bào màu trắng… Cuối cùng lượng sản dịch ít hẳn, rồi dần dần hết và chấm dứt quá trình đào thải sản dịch.

Khi hết sản dịch, cũng là lúc tử cung hoàn thành nhiệm vụ và phục hồi trở lại. Nhưng cũng có những người phải mất đến 45 ngày mới hết sản dịch, đây là khoảng thời gian quá lâu và chắc chắn không chị em nào muốn như vậy, thế nên với những chị em sắp trải qua cuộc sinh nở hãy học ngay cách nhanh hết sản dịch để sau sinh áp dụng nhé!

Các cách nhanh hết sản dịch sau sinh đơn giản từ dân gian

Trong dân gian có rất nhiều cách, mẹo hay có thể áp dụng vào đời sống, trong việc sinh nở hay sản dịch sau sinh của phụ nữ cũng vậy, theo kinh nghiệm xưa nay truyền lại là người ta thường dùng rau ngót để tống nhanh sản dịch ra khỏi cơ thể, có thể là nấu canh ăn hoặc tốt nhất là xay lấy nước uống. Bởi rau ngót có chứa hàm lượng vitamin C và khoáng chất nhiều, cần thiết cho cơ thể, không những ăn rau ngót giúp nhanh hết sản dịch mà còn giúp tăng sức đề kháng, tăng chất lượng sữa mà sau này khi khỏe mạnh hơn ăn rau ngót cũng giúp tăng ham muốn tốt hơn cho chị em.

Cách nhanh hết sản dịch sau sinh bằng rau ngót

Cách nhanh hết sản dịch sau sinh bằng rau ngót

Tuy nhiên, cũng chính vì khả năng giúp tử cung co bóp, đẩy nhanh sản dịch mà với phụ nữ khi còn mang thai không nên ăn rau ngót.

Cách chế biến rau ngót để nhanh hết sản dịch sau sinh

Bất cứ người phụ nữ nào có kinh nghiệm sinh nở đều biết đến công dụng của rau ngót sau sinh đó là giúp tử cung đẩy nhanh và sạch sản dịch ra ngoài. Sau đây chúng ta sẽ cùng hướng dẫn các chị em chuẩn bị sinh nở cách nhanh hết sản dịch bằng rau ngót, đây là bí quyết và kinh nghiệm được chị em truyền tai nhau áp dụng cực kỳ hiệu quả.

Cách làm: trước tiên cần chuẩn bị rau ngót tươi và đảm bảo an toàn, tuốt lấy phần lá rửa sạch rồi cho vào cối giã nát hặc máy xay sinh tố xay lấy nước uống, khi xay nên cho thêm ít muối để nước rau ngót đậm đà dễ uống hơn. Mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước rau ngót xay trong khoảng 3 – 5 ngày, như vậy tử cung sẽ co bóp đẩy nhanh sản dịch ra ngoài và nhanh phục hồi về trạng thái ban đầu.

Ăn canh rau ngót để nhanh hết sản dịch sau sinh

Ăn canh rau ngót để nhanh hết sản dịch sau sinh

Ngoài việc xay rau ngót để uống là cách nhanh hết sản dịch, chị em cũng có thể nấu lá rau ngót lấy nước uống hoặc nấu thành canh ăn hàng ngày cùng cơm cũng sẽ giúp đẩy nhanh sản dịch hơn.

Xem thêm: Thực đơn giảm cân sau sinh

Đồng thời, trong khoảng thời gian sau sinh, chị em phụ nữ có thể lấy lá trầu không vò nát rồi đun sôi với nước, khi nước còn nóng bốc hơi thì xông hơi vùng kín, đến khi nước nguội thì vệ sinh vùng kín. Cách này không những giúp tăng hiệu quả nhanh hết sản dịch sau sinh mà còn giúp kháng khuẩn, kháng viêm, phục hồi tử cung và âm đạo cực kỳ hiệu quả.

Loading Facebook Comments ...

Gửi một bình luận